アンチエイジング、食べ物で美肌になる方法、簡単手作り美肌パック、はちみつ美肌ケアなど簡単美肌方法を紹介します

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シワのない「女優スマイル」の作り方

先日、日経ウーマンのサイトで

シワのない「女優スマイル」の作り方

という記事を読みました。

⇒シワのない「女優スマイル」の作り方 を読む

医療機関専用の日焼け止め！ラロッシュポゼ アンテリオスXL キット

これからの季節、紫外線対策は絶対絶対絶対に必要！

紫外線を浴びない努力をするのが大切。

って分かっていても、子供と一緒にお出掛けしたり、キャンプやプールや海や・・・

あぁ　紫外線だらけ・・・

今年は新しいものに変えてみよう！と探したのがこれ。

医療機関専用コスメ。
⇒医療機関専用の日焼け止め！ラロッシュポゼ アンテリオスXL キット を読む

ストレスにビタミンCがいい理由

ストレスがない人っていないんじゃない？

って思う程、日々の生活の中でいろんなストレスってありますよね。

ストレスは美容の大敵！！

って分かっていても、なかなか改善できない。

ビタミンCはもちろん美容にいいんだけど、ストレスにも効果的だという記事を見つけました。

⇒ストレスにビタミンCがいい理由 を読む

岩盤浴で美肌作り

先日、岩盤浴に行ってきました。

びっくりする程の汗と、天然石による美肌効果を感じながら
とっても癒されたひと時でした。

岩盤浴の効果といえば・・・

⇒岩盤浴で美肌作り を読む

肌分析をしてもらったら・・・

先日、POLAの肌分析をしてもらいました。

そしたら「皮脂がやや多い」という結果が。

対策は・・・どうする？

⇒肌分析をしてもらったら・・・ を読む

紫外線を浴びたと感じたら・・・

これからの季節、紫外線を浴びてしまう機会が多いかと思います。

今日はたくさん紫外線を浴びたかも・・・

という日には必ずしておいた方がいいことがあります。
⇒紫外線を浴びたと感じたら・・・ を読む

簡単！美肌効果バツグンの美味スムージー

美肌に欠かせないビタミンCを手軽にとる方法をエステティシャンの友人に教えてもらいました。

これからの季節、しっかりビタミンCを摂って美白対策！

⇒簡単！美肌効果バツグンの美味スムージー を読む

美肌効果満点のマカロニサラダ

私はマカロニサラダが大好きで、
美肌効果の高いマカロニサラダが食べたくて作りました。

⇒美肌効果満点のマカロニサラダ を読む

テカリの原因は・・・

テカリが気になるこの季節。

まずは原因を知ることが大切ですよね。

⇒テカリの原因は・・・ を読む

シリコン配合のシャンプーは髪に良くないの？

最近、髪のパサつきが気になっているのですが
いろいろ調べていくうちに、私が知らなかったことにたどり着きました。

それは、シャンプーに含まれている成分について。

⇒シリコン配合のシャンプーは髪に良くないの？ を読む